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「百會穴」
位置：頭頂正中央。
尋穴方法：左右兩耳至頭頂正中的線，與眉間中心往上直線的交會點。
特點：屬於奇經八脈中的「督脈」，即印度七輪中的「頂輪」。道家說此穴「陽中藏陰」，因為它是手與足共六條陽脈的交會點，另外屬陰經中肝經也跑來相會，所以稱為「百會」，應用非常廣泛。
效用：可改善頭痛、高血壓、神經衰弱，暈車、痔瘡。
刺激方式--
1.用手背以旋轉方式按壓該穴,每次按壓約30秒變停頓一下,對降血壓有效
2.以食指,中指,無名指指腹按壓該穴,可舒緩頭痛,暈車等症狀如果是晚睡的人
可以戴"黑色不透光"的帽子
讓你的"腦袋"可以休息......
當然不能常常晚睡嘛
但總是有"做不完的事"時，這一招可以"補救"一下
至少不會再繼續"發炎"....( 就是保住不會惡化，尤其是有慢性病滴人 )
這是美樂家＿吳棋勝老師 說滴
和 大家共享呦～
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