【三個寶貝的媽】jassica

青春的基因，長壽的泉源

瓜拉那是馬亞遜地區特產的一種野莓，內含咖啡因、維生素，以及豐富的生物鹼、單寧酸、蛋白質等。所制成的飲料風味獨特，也是一種健康飲料。
瓜拉那--亞馬遜流域青春活力果瓜拉那原產亞馬遜流域，最早由印地安人種植，印地安人視它的種子為“神果”，他們習慣在狩獵和搏鬥時咀嚼瓜拉那種子，以便獲得能量。歐洲有記載使用瓜拉那的時間可以追溯到1775年。　1907年，巴西才開始用瓜拉那生產飲料，之後很快就流行開來，到1940年以後，逐步成為了巴西的象徵。
由於它濃烈的熱帶地域特色的風味，瓜拉那被廣泛用於食品、飲料和制藥工業中，擁有廣泛的消費人群。　瓜拉那的主要特色是：　它所含的咖啡因，能夠逐漸而緩慢地刺激神經，刺激維持的有效期長，而且刺激比較溫和，對人體沒有危害，而其他來源的產品通常起效快，但持續時間短。
原材料產地：亞馬遜河流域功效　1、抑制食欲；　2、減少疲勞，增強活力；適用範圍：飲料及保健品。

　瓜拉那豆已經被亞馬遜河一帶的印地安人使用好幾個世紀，目的是用來恢復活力及提振精神。賀寶芙的瓜拉那豆速溶茶飲擷取最高品質的瓜拉那豆研製而成。並含風味絕佳的檸檬萃取物，無論是 在家、公司或任何地方都可隨時沖泡一杯。一天兩杯，冷熱皆宜，讓您整天活力滿點。

　"瓜拉那豆"能夠滋補強身，增強體力，能促進人體各部 位機能的運作，減少疲勞感，維護消化道機能，使全身細胞發揮健康功能，精神旺盛，延年益壽。

　現今繁忙的社會，每天都疲憊不堪，這時需要足夠的營養及休息才能恢復體力應付下一個挑戰，但當您需要更多活力時，賀寶芙的瓜拉那豆速溶茶飲足以滿足您的需求。幫助您一整天都神采奕奕，精神飽滿。

成份：

　麥芽糊精、野生瓜拉豆籽萃取物、綠茶籽萃取物、上等紅茶萃取物、檸檬皮萃取物、檸檬酸。

產品目標：

．滋補強身，增強體力，促進人體各部 位機能的運作，減少疲勞感，維護消化道機能，使全身細胞發揮健康功能，精神旺盛，延年益壽。

使用建議：

．每日一至二次，1-2小匙加入500cc冷水或熱水。

．上午飲用或想提神時，可隨時飲用。

營養素的功用

　膳食纖維：可促進腸道蠕動。增加飽足感。使糞便比較柔軟而易於排出。膳食中有適量的膳食纖維時，可增加糞便量

　蛋白質：維持人體生長發育，構成及修補細胞、組織之主要材料、調節生理機能、供給熱能

　脂肪： 供給熱能、幫助脂溶性維生素的吸收與利用、增加食物美味及飽腹感。

　醣類： 供給熱能、節省蛋白質的功能、幫助脂肪在體內代謝、形成人體內的物質、調節生理機能。

　礦物質：營養上之主要礦物質有鈣、磷、鐵、銅、鉀、鈉、氟、碘、氯、硫、鎂、錳、鈷等，這些礦物質也就是食物燒成灰石的殘餘部分，又稱灰分。其在營養素裡所佔的份量雖很少，（醣類、脂肪、蛋白質、水和其他有關物質，佔人體體重96%，礦物質佔%4)，但其重要性卻很大。

　　礦物質的一般功用：構成身體細胞的原料：如構成骨骼、牙齒、肌肉、血球、神經之主要成分。

    調節生理機能：如維持體液酸鹼平衡，調節滲透壓，心臟肌肉收縮，神經傳導等機能。

　鈣：可以維持強壯的骨骼及健康的牙齒，維持健康的神經系統及肌肉所不可或缺的營養素、調節心跳及肌肉的收縮、

　　　使血液有凝結力、維持正常神經的感應性、活化酵素。　

　磷：存在於體內的每個細胞中，是維持骨骼及牙齒結構所不可或缺的營養、促進脂肪與醣類的新陳代謝、體內的磷酸鹽具有緩衝作用，故能維持血液、體液的酸鹼平衡、是組織細胞核蛋白質的主要物質。

　鐵：是將氧份傳輸至紅血球、血紅蛋白、組成血紅素的主要元素所不可或缺的營養素、是體內部分酵素的組成元素。

　鉀鈉氯：含有微小的礦物質成分對於神經系統是非常重要的，幫助維持體內水分的平衡，為細胞內、外液之重要陽離子，可維持體內水分之平衡集體液之滲透壓、保持pH值不變，使動物體內之血液、乳液及內分泌等之pH值保持常數、調節神經與肌肉的刺激感受性，鉀、鈉、氯三元素缺乏任何一種時，可使人生長停滯。

　氟：構成骨骼和牙齒之一種重要成分。

　碘：幫助維持甲狀腺的運作，狀腺球蛋白的主要成分，以調節能量之新陳代謝。

　銅：為抗氧化劑酵素系統的組成要素，與鋅及錳一起運作，及促進鐵質新陳代謝的要素， 銅與血紅素之造成有關可幫助鐵質之運用。　

　鎂：是維持神經系統、肌肉、能量釋放、健康地再生及維持免疫系統所不可或缺的營養素，構成骨骼之主要成分、調節生理機能，並為組成幾種肌肉酵素的成分。

　硫：與蛋白質之代謝作用有關，為構成毛髮、軟骨、（肌腱）、胰島素等之必需成分。

　鈷：是維生素B12的一種成分，也是造成紅血球的一種必要營養素。

　錳：維持健康的神經系統及骨骼所不可或缺的營養素，對內分泌的活動，酵素的運用及磷酸鈣的新陳代謝有幫助。

　鉻：葡萄糖耐受因子可以幫助調節血糖值。

　硒：與維生素E一起運作，以成為抗氧化劑來中和自由基。

　鋅：是維持健康的再生、維持免疫系統、組織的修復及更新所不可或缺的營養。

　釩：幫助抑制血管內膽固醇含量的形成。

　大豆分離蛋白：飲食中的蛋白質是用來修復及幫助體內細胞的成長。

　燕麥纖維：經研究報告，攝取含高單位的水溶性纖維可幫助維持健康的血液。

　維生素A：幫助視力【特別是在夜晚的時候】使眼睛適應光線之變化，維持在黑暗光線下的正常視力、骨骼發展及成長所必須的營養、保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)、促進牙齒和骨骼的正常生長

　維生素D：幫助身體有效地利用鈣及磷的吸收與運用，以擁有強壯的骨骼及牙齒、幫助骨骼和牙齒的正常發育、為神經、肌肉正常生理上所必須。

　維生素E：為抗氧化劑，減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化，控制細胞氧化、對於血液循環，神經系統的運作，肌肉及紅血球非常重要、維持動物生殖機能。

　維生素C：細胞間質的主要構成物質，使細胞間保持良好狀況、為抗氧化劑，可以幫助對抗傳染病也是擁有健康肌膚的必須營養，並幫助鐵的吸收、加速傷口之癒合、增加對傳染病的抵抗力。

　維生素B1：是將碳水化合物釋放成能量的重要營養素，並幫助神經系統的運作，增加食慾，促進胃腸蠕動及消化液的分泌，預防及治療腳氣病神經炎，促進動物生長，能量代謝的重要輔脢。

    維生素B6：為一種輔脢，幫助胺基酸之合成與分解，並幫助蛋白質的新陳代謝、提升肌膚及神經系統的健康、幫助色胺酸變成菸鹼酸。

　維生素B12：包含身體所不可或缺的礦物質成分，而且是製造紅血球的必須營養素、促進核酸之合成、對醣類和脂肪代謝有重要功用，並影響血液中麩基胺硫的濃度、治惡性貧血及惡性貧血神經系統的病症。

　維生素H：是促進脂肪及蛋白質新陳代謝所不可或缺的營養。

　核黃素：是將能量釋放於細胞及組織中所必須的營養並幫助維持健康的神經及消化系統。對視力有益處。是蛋白質.脂肪、碳水化合物轉換成能量的必須營養。

　菸鹼酸：構成醣類分解過程中二種輔脢的主要成分，此輔脢主要作用為輸送氫，使皮膚健康，也有益於神經系統的健康、將能量釋放於細胞及組織中所必須的營養，並幫助維持健康的神經及消化系統。

　葉酸：對適合生育年齡的女性及孕婦是非常重要的，並且對於細胞的成長及再生是不可或缺的，也幫助維持正常的半同胱氨酸Homocysteine值（缺乏時可能產生疾病如神經管的缺陷或神經管閉鎖不全）、幫助血液的形成，可防治惡性貧血症，促成核酸及核蛋白合成。

　泛酸：將食物釋放成能量所必須的營養素，也是健康成長及製造抗體幫助對抗傳染病，所不可缺的營養。

　氨基酸：維持肌膚的滑嫩及健康。

資料來源：行政院農業委員會及台灣省政府農林廳：食物與營養

『瓜拉那小檔案』

瓜拉那 ( Guarana ) 是產於巴西亞馬遜森林的果樹 , 由於氣候、地質條件的限制 , 只能栽種於亞馬遜地區 , 其他地區則完全無法栽培此種植物 , 瓜拉那 ( Guarana ) 百分之百有機植物 , 它含有多種的有機物質 , 諸如瓜拉那因及丹寧酸 , 這些均對人體有益 , 由於這些對人體有益的有機物質 , 使得瓜拉那 ( Guarana ) 贏得 [ 長壽之王 ] 的美稱 , 它含有豐富的 Guaranaine ( 瓜拉那因 ) , 能讓人體漸漸的吸收 , 並由美國食品藥物管理局 ( FDA ) 和巴斯德學院 , 評定為自然健康的食品。
"瓜拉那"是生長在巴西和烏拉圭境內的亞馬遜河流域野地，其果實在南半球是最常輩使用的藥草之一。在南美洲，瓜拉那與「活力」屬同義詞，它被視為一種補身藥草，主要用來恢復體力，並非具有某種特別的醫療特性。南美各地都可見添加瓜拉那的飲品、早餐穀片和糖果。現在美國的天然食品店也可買到其膠囊製品。

瓜拉那含有咖啡因，一種存在於咖啡、茶及可樂中的天然興奮劑。每顆500mg的瓜拉那膠囊的咖啡因含量約為15mg，而一杯咖啡中的則為80—120mg。不過，瓜拉那還包含別種成份，可使得人體吸收咖啡因的過程減慢，因而產生更為持久的功效，最長可達6個小時。

由於瓜拉那具有增強體力的功效，越來越多想要改善體能及耐力的運動員都會使用。它可行幫助操練過度的肌肉排除乳酸，避免乳酸囤積在肌肉組織重而產生運動後的酸痛。瓜拉那還可以幫助運動員更快恢復體力。此外，四百多年以來，亞馬遜河的印地安人目前仍使用瓜拉那來對付偏頭痛!